ダイエット ズボラ主婦のダイエット1日目!初めてのパーソナルトレーニング 今日、2023年1月30日からダイエットを始めます!! 目指すはマイナス20キロですが、まずは2ヶ月でマイナス10キロを目指します。 パーソナルトレーニングと食事制限で頑張ります。 パーソナルトレーニング 今日はっ初めてのパーソナルトレーニ... 2023.01.30 ダイエット
ダイエット ダイエットを始めました!目指せマイナス20キロ! 結婚して、毎日会社に行かなくなってから、どんどん増えていった体重。 妊娠してさらに増えた体重。。 授乳したら痩せる!と思って頑張っていたのですが、痩せることは無く。。 赤ちゃんを連れていても、おなかに2人目いるの?と週に1回は聞かれます。 ... 2023.01.29 ダイエット