今日も朝はブラックコーヒーにオリーブオイルを入れたものを飲んで１時間くらいあけて、朝ご飯を食べます！
朝ご飯
本日のお芋は、安納芋です！
しっとりしてて美味しいですが、やはりシルクスイートが１番です！
私的焼き芋ランキング
1位 シルクスイート
2位 安納芋
3位 紅あずま
です！
後、紅はるかと鳴門金時も買ってます！
昼ごはん
お昼はとにかくネギが食べたかったので、ねぎ焼きにしました！
小麦粉を使わずに、すりおろした山芋に卵、ネギ、粉末だしを入れて混ぜて焼きました！
仕上げに醤油、ネギをかけて食べました✨
ベビースイミングで45分間水中を歩いたので、タンパク質を摂ると良いとのことなのでゆで卵も食べました✨
夜ご飯
夜ご飯は、昨日と同じメニュー！
鶏胸肉、トマト、きゅうり、山芋、玉ねぎをポン酢とラー油、キムチを乗せて食べました✨
サラダではなんとなけ足りなかったので、ダシダ1袋に水400ml白ネギとわかめを入れて沸騰したら、ごまをかけていただきました！
今日もお疲れ様でした！
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