ズボラ主婦のダイエット！10日目

朝ごはん

今日も朝は焼き芋を食べます。

昼ごはん

お昼は豚キムチと鉄火巻きを食べました！

豚キムチは豚バラを使ったのですが、やはり脂身が少ないものにしましょう。とのことでした。

鉄火巻きは1本食べました。

夜ごはん

夜ご飯は、レタスと水菜の上にサバ缶を乗せたものを、オリーブオイルと塩コショウをかけたもの。

ローストビーフ

手羽先の海水焼を食べました。

この海水焼きすごく美味しい♡

ポリ袋に水1カップと小さじ1のお塩を入れ混ぜて、その中に手羽先を入れて1時間おいて、

魚焼きグリルで12分焼くだけ♡

簡単ですごく美味しい♡

順調に痩せてきていると思います！